Tag: Controlled Articular Rotations

Gezonde gewrichten met CARs
CARs staat voor ‘Controlled Articular Rotations’. Oftewel, gewrichtsrotaties die gecontroleerd worden uitgevoerd. Maar welk effect hebben deze rotaties? Afvalstoffen worden niet alleen afgevoerd. Ook zorgen CARs ervoor dat de Range of Motion (ROM) van een gewricht verbetert. Hierdoor kunnen dagelijkse activiteiten makkelijker worden gedaan. Denk aan iets tillen of pakken, maar ook iets simpels als ‘s ochtends opstaan. Voor atleten kunnen CARs uitkomst bieden, doordat het bewegingsbereik van een gewricht toeneemt. Mobiliteit zorgt uiteindelijk voor een vitaler leven.